กีฬาไอคิโด

กีฬาไอคิโดเป็นกีฬาชนิดหนึ่งที่จัดเป็นวิชาป้องกันตัวศูนย์รวมเอาทั้งยังปรัชญาแล้ว


ก็ความเลื่อมใสทางศาสนาเข้าด้วยกัน โดยผู้พัฒนามีเป้าหมายเป็นปรารถนาฝึกหัดไว้เป็นวิชาป้องกันตัวแล้วก็คุ้มครองปกป้องไม่ให้ผู้ต่อสู้ได้รับบาดเจ็บ โดยความไม่เหมือนของวิชาป้องกันตัวจำพวกนี้เป็น การเข้าขัดขวางอย่างเร็ว ซึ่งการฝึกฝนนี้จึงควรฝึกหัดทั้งร่างกายและจิตใจ ซึ่งนี้เป็นกีฬาที่ค่อนข้างจะเหมาะสมกับคนที่อยากได้ฝึกฝนเพื่อให้มีสมาธิรวมทั้งผู้หญิงที่ปรารถนาเรียนวิชาป้องกันตัวที่ไม่ต้องมีการปะทะที่ร้ายแรงมากเกินไป ซึ่งกีฬาไอคิโดนี้มีคุณประโยชน์อย่างไรบ้าง มีดังนี้

  1. ไอกิโดเป็นกีฬาที่ช่วยฝึกหัดการเคลื่อนไหวของร่างกายอย่างมีระบบระเบียบแล้วก็เป็นการกระตุ้นการไหลเวียนระบบเลือดแล้วก็กระตุ้นหลักการทำงานของระบบกล้าม
  2. ช่วยทำให้ร่างกายมีความยืดหยุ่น เนื่องมาจากไอกิโด้มีท่าสำหรับในการฝึกฝนที่นานาประการรวมทั้งหลายท่าจะต้องมีการบิดตัว ด้วยเหตุผลดังกล่าวก็เลยเป็นการยืดหยุ่นกล้ามเพื่อลดการบาดเจ็บด้วย แม้ร่างกายมีการขยับเขยื้อนที่แตกต่างจากปกติ
  3. ไอกิโด้ช่วยฝึกฝนการเคลื่อนไหวของร่างกายในทุกๆส่วน ฝึกฝนการรอคอยงรับแรกปะทะ แล้วก็การหลับหลีกการเผชิญหน้า ทำให้คนที่ฝึกหัดไอกิโด้มีการเคลื่อนร่างกานที่ปราดเปรียวรวดเร็ว
  4. ผู้ทำการฝึกหัดไอกิโดอย่างบ่อยๆจะมีบุคลิคที่ดี มีรูปร่างที่เป็นสง่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนที่ชราถ้าฝึกฝนบ่อยๆจะช่วยลดอาการข้างหลังค่อมได้
  5. ไอกิโดเป็นวิชาป้องกันตัวโดยเหตุนั้นก็เลยเหมาะกับเพศหญิงในตอนนี้สำหรับเพื่อการเรียนไว้เพื่อปกป้องตนเอง เหตุเพราะตอนนี้ข่าวสารประเด็นการฆ่าข่มขมก็ยังมีให้มองเห็นอย่างล้นหลาม
  6. มีคุณประโยชน์มากมายในคนแก่อีกเหมือนกัน ถ้าหากเกิดอุบัติเหตุ ยกตัวอย่างเช่น การลื่นล้ม หรือหกล้ม การฝึกหัดไอกิโดเสมอๆจะช่วยฝึกหัดให้กล้ามรองรับแรงชนได้มากขึ้นแล้วก็ช่วยลดการบาดเจ็บได้
  7. ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวที่สอนให้เชื่อถือในตัวเองและก็สอนให้มีวินัยรวมทั้งตรงเวลา เพื่อเป็นการปรับปรุงตัวเองให้สามารถรับผิดชอบตัวเองได้
  8. ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวก็เลยย้ำการปกป้องคุ้มครองตนเองเป็นหลักรวมทั้งรุกผู้ต่อสู้เพียงแค่ในยามที่จำเป็นต้องแค่นั้น เพราะฉะนั้นก็เลยเป็นการฝึกฝนการตัดสินใจแล้วก็การวัดเหตุการณ์ต่างๆถ้าเกิดพบเรื่องเลียนแบบในชีวิตจริง

ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวที่มีความพลิ้วไหวแอบแฝงความน่าเคารพ การปกป้องคุ้มครองตัวอย่างนี้จะก่อให้ผู้ต่อสู้หมดหนทางสู้อย่างไม่ทันตั้งตัวได้ ถึงวิชาป้องกันตัวแบบไอกิโดบางท่าบางทีอาจมองร้ายแรงไปบ้างแม้กระนั้นปรมาจารย์ที่ไอคิโดท่านหนึ่งกลับกล่วงไว้เสมอว่า “หัวใจของไอคิโดนั้นเป็นความรัก”

Author: wpadmin

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *